治疗痛风的5个自然疗法

　　痛风是风湿性关节炎的一种形式，它攻击关节，肌腱和其它身体组织。大多数痛风患者（约90％）是40岁以上男性。更年期和使用降血压药物的女性也有发展成痛风的倾向。近年来，治疗痛风的自然疗法广受欢迎，是优于传统措施的医疗手段。

痛风患者血液里的尿酸浓度会明显增加。常常被称为“痛风性关节炎”。痛风爆发时极其痛苦，并且非常突然。关节周围形成的尿酸结晶导致关节肿胀，发红，疼痛，发热和炎症。

大脚趾是最常见受影响关节。不过，众所周知，痛风也影响胳膊肘，膝盖，手指，手腕和脚腕。急性痛风发作必须得到医生治疗，以减轻疼痛和初步遏止未来攻击。在大多数情况下，痛风病人会被规定使用有刺激性的抗炎药，但他们还被建议使用自然疗法。

急性痛风的最终治疗目标是降低体内尿酸含量。自然偏方不仅可以降低尿酸水平，还可以减少咖啡碱摄入量。咖啡碱通常会分解为尿酸，并经过肾脏从尿液里排泄出去。过多的咖啡碱会导致肾功能出现故障。痛风患者必须避免高咖啡碱食物以避免增加体内尿酸。

自然疗法通常很有效，并且没有副作用，它有助于提高人体整体健康状况。可以控制痛风发作风险的偏方包括：

1、避免含酒精饮料：酒精增加尿酸水平，降低肾脏妥善排酸的能力。

2、多喝水：喝大量饮料，尤其是水，不仅可以稀释尿酸和减少结晶风险，还可以防止肾结石。

3、减少压力：避免过量运动，减少对关节的刺激。

4、避免或减少烟酸：烟酸加重痛风，因为它提高体内尿酸水平。

5、吃樱桃：每天吃1/2lb的樱桃，可以是罐头，冷冻或新鲜形式，坚持一个星期就可以看到效果。樱桃有助于减轻疼痛。